جمعه 26 دی 1399
صفحه اصلی      همه اخبار      تماس با ما      RSS     
شفقنا زندگی - 8 روز پیش

خواب بر غذا اثر می‌گذارد یا برعکس؟

شفقنا زندگی- بسیاری از ما امسال خواب‌های با کیفیتی نداشتیم و افراد گلایه‌های مکرری دربارۀ کیفیت خوابشان دارند. تغییر سبک زندگی پس از کرونا، مجازی شدن فعالیت‌های کاری و تحصیلی و همچنین استرس‌های روانی فراوانی که امسال جهان را درگیر خود کرد، بر روی کیفیت خواب اکثر ما اثر منفی گذاشته است. توصیه‌های زیادی برای بهبود کیفیت خواب مطرح [ ] The post خواب بر غذا اثر می‌گذارد یا برعکس؟ appeared first on شفقنا زندگی.


آخرین اخبار
برچسب‌ها:   

می‌گذارد

 | 

برعکس

 | 

منابع خبری