جمعه 9 خرداد 1399
صفحه اصلی      همه اخبار      تماس با ما     

قبل از نیمه شب بخوابید!

شفقناافغانستان- اگر اخیراً احساس خستگی شدید کرده اید، ممکن است ارتباطی با میزان خواب شما قبل از نیمه شب داشته باشد.  لحظات گرانبهای قبل از ساعت ۱۲ ، بسیار با ارزش هستند، زیرا همه مربوط به نحوه واکنش بدن ما به تغییر سطح نور در عصر و غروب است. به گزارش سرویس ترجمه شفقنا، یک متخصص خواب و نویسنده کتاب [ ]


آخرین اخبار
برچسب‌ها:   

بخوابید

 | 
پربیننده‌ترین‌ها (6 ساعت اخیر)

پربیننده‌ترین‌ها (24 ساعت اخیر)

پربیننده‌ترین‌ها (هفته‌ی اخیر)

منابع خبری