چهارشنبه 7 اسفند 1398
صفحه اصلی      همه اخبار      تماس با ما     
شفقنا زندگی - 1 ماه پیش

ورزش در زمان سرماخوردگی باعث می‌شود احساس بهتری داشته باشید

شفقنا زندگی-فعالیت جسمی ضربان قلب را تقویت، جریان خون را افزایش و همچنین باعث افزایش حجم ریه‌ها شده و اندروفین (مسکن طبیعی بدن در برابر درد) آزاد می‌کند. محققان توصیه کردند: در زمان ورزش اگر زودتر از حد معمول احساس خستگی می‌کنید، شدت ورزش را کاهش دهید. خستگی شدید و یا افزایش سرفه در ورزش، [ ] The post ورزش در زمان سرماخوردگی باعث می‌شود احساس بهتری داشته باشید appeared first on شفقنا زندگی.


آخرین اخبار
برچسب‌ها:   

سرماخوردگی

 | 

می‌شود

 | 

احساس

 | 

بهتری

 | 

داشته

 | 

باشید

 | 
پربیننده‌ترین‌ها (6 ساعت اخیر)

پربیننده‌ترین‌ها (24 ساعت اخیر)

پربیننده‌ترین‌ها (هفته‌ی اخیر)

منابع خبری