سه‌شنبه 29 مرداد 1398
صفحه اصلی      همه اخبار      تماس با ما     
شفقنا زندگی - 7 روز پیش

چه غذاهایی بخورید تا احساس آرامش‌بخش‌ بیشتری داشته باشید؟

شفقنا زندگی-این هم دلیلی دیگر برای خوردن غذاهای آنتی اکسیدان‌دار! آنتی اکسیدان‌ها کمک‌تان می‌کنند اضطراب‌تان را فروبنشانید زیرا از مغز در برابر استرس اکسیداتیو محافظت می‌کنند. استرس اکسیداتیو منجر به التهاب می‌شود که می‌تواند تولید فرارسان‌های عصبی را مختل کند. مطالعه‌ای دریافته است علائم اضطرابی با کاهش سطح آنتی اکسیدان‌ها در بدن ارتباط دارند. پزشکان [ ] The post چه غذاهایی بخورید تا احساس آرامش‌بخش‌ بیشتری داشته باشید؟ appeared first on شفقنا زندگی.


آخرین اخبار
برچسب‌ها:   

غذاهایی

 | 

بخورید

 | 

احساس

 | 

آرامش‌بخش‌

 | 

بیشتری

 | 

داشته

 | 

باشید

 | 
پربیننده‌ترین‌ها (6 ساعت اخیر)

پربیننده‌ترین‌ها (24 ساعت اخیر)

پربیننده‌ترین‌ها (هفته‌ی اخیر)

منابع خبری