شفقنا زندگی-این هم دلیلی دیگر برای خوردن غذاهای آنتی اکسیدان‌دار! آنتی اکسیدان‌ها کمک‌تان می‌کنند اضطراب‌تان را فروبنشانید زیرا از مغز در برابر استرس اکسیداتیو محافظت می‌کنند. استرس اکسیداتیو منجر به التهاب می‌شود که می‌تواند تولید فرارسان‌های عصبی را مختل کند. مطالعه‌ای دریافته است علائم اضطرابی با کاهش سطح آنتی اکسیدان‌ها در بدن ارتباط دارند. پزشکان [ ]
The post چه غذاهایی بخورید تا احساس آرامش‌بخش بیشتری داشته باشید؟ appeared first on شفقنا زندگی.
جمعه 22 آذر 1398
شفقنا زندگی - 4 ماه پیش
چه غذاهایی بخورید تا احساس آرامش‌بخش بیشتری داشته باشید؟
آخرین اخبار
روزنه ای برای پایان گره کور انتخابات؛ درخواست عبدالله از هوادارانش برای اجازه بازشماری آرا هفت ولایت
- شفقنا افغانستان سازمان ملل قانون جدید تابعیت هند را تبعیض علیه مسلمانان نامید/سفر نخست وزیر ژاپن به دهلی لغو شد
- شفقنا افغانستان ایسنا نوشت/ تاج زاده:اصلاحات ساختاری اجرا نشود هزینه اداره کشور بالا رفته و بر خشم جامعه افزوده می‌شود
- شفقنا رئیس جمهور اشرف غنی به سبستیان هاینه شهروند کشور آلمان نشان دولتی سید جمال‌الدین افغان را اهدا کرد
- شفقنا افغانستان نورستانی: انتخابات به مذاکره مبدل شده است/۱۲ هزار متخلف انتخاباتی را به دادستانی کل معرفی کردیم
- شفقنا افغانستان کمیسیون مستقل انتخابات: نامزدان عامل اصلی تقلب در انتخابات ریاست جمهوری شناسایی شده‌اند
- شفقنا افغانستان علم‌الهدی: دستگاه‌های امنیتی و قضایی به هزینه انتخابات نامزدها وارد شود/ انتخابات دروازه بزرگ ورود دشمن است
- شفقنا حجت‌الاسلام موحدی‌کرمانی: باید در خصوص گران شدن قیمت بنزین اقناع ملی صورت می‌گرفت/ دشمن بر موج اعتراضات سوار شد
- شفقنا بودجه خوان۴۹ | دریافت مالیات برای توسعه عدالت آموزشی و نوسازی مدارس در روستاها و مناطق محروم
- شفقنا اقتصادی انفجار ماین جاساز طالبان با موتر مسافربری در «دره قیاق غزنی»/۱۰ مسافر شهید و ۶ زخمی+تصاویر
- شفقنا افغانستان شهردار مشهد در گفت وگو با شفقنا: بافت پیرامون حرم رضوی را به هویت اصلی خویش باز می گردانیم/ طرح منظری حریم حرم امام رضا(ع) تا پایان سال تهیه خواهد شد
- شفقنا پژوهشگر دانشگاه معارف اسلامی: بسیاری از طلبه های حوزه های علمیه با تحقیق و پژوهش بیگانه هستند/ بسیاری از پژوهش ها کاربردی نبوده و در راستای کتاب سازی هستند
- شفقنا پیش‌بینی| سعدالله زارعی: احتمال هرج و مرج بیشتر در عراق در صورت عدم تشکیل دولت/ تئوری آمریکا در منطقه ایجاد نوعی فشل سیاسی است
- شفقنا⁞
پربیننده‌ترین‌ها (6 ساعت اخیر) پربیننده‌ترین‌ها (24 ساعت اخیر)
کمیسیون مستقل انتخابات: نامزدان عامل اصلی تقلب در انتخابات ریاست جمهوری شناسایی شده‌اند
- شفقنا افغانستان پربیننده‌ترین‌ها (هفته‌ی اخیر) مقام سابق کاخ سفید مدعی شد: باید علیه ایران سختگیر بود، مردم ایران دیر یا زود کاری را که لازم است انجام می‌دهند
- شفقنا کمیسیون مستقل انتخابات: نامزدان عامل اصلی تقلب در انتخابات ریاست جمهوری شناسایی شده‌اند
- شفقنا افغانستان حضرت آیت الله جوادی آملی: فقر فرهنگی ناامیدی به بار می آورد/ لزوم تقویت انگیزه و اراده در جامعه
- شفقنا منابع خبری Latest updates & headlines from other
countries