شفقنا زندگی- بر اساس گفته محققان دانشگاه پنسیلوانی، افرادی که به غذای اصلی خود سبزیجات اضافه می کنند، نسبت به کسانی که سبزیجات را در وعده غذایی خود ندارند، روزانه ۳۵۰کالری کمتر مصرف می کنند. می توانید پاستا را با رشته های کدویا کلم بروکلی ، گوجه فرنگی و پیاز مصرف کنید. بچه ها وبیشتر [ ]
The post راهکارهایی برای خوردن پاستا بدون اضافه وزن appeared first on شفقنا زندگی.
جمعه 22 آذر 1398
شفقنا زندگی - 4 ماه پیش
راهکارهایی برای خوردن پاستا بدون اضافه وزن
آخرین اخبار
سازمان ملل قانون جدید تابعیت هند را تبعیض علیه مسلمانان نامید/سفر نخست وزیر ژاپن به دهلی لغو شد
- شفقنا افغانستان ایسنا نوشت/ تاج زاده:اصلاحات ساختاری اجرا نشود هزینه اداره کشور بالا رفته و بر خشم جامعه افزوده می‌شود
- شفقنا رئیس جمهور اشرف غنی به سبستیان هاینه شهروند کشور آلمان نشان دولتی سید جمال‌الدین افغان را اهدا کرد
- شفقنا افغانستان نورستانی: انتخابات به مذاکره مبدل شده است/۱۲ هزار متخلف انتخاباتی را به دادستانی کل معرفی کردیم
- شفقنا افغانستان کمیسیون مستقل انتخابات: نامزدان عامل اصلی تقلب در انتخابات ریاست جمهوری شناسایی شده‌اند
- شفقنا افغانستان علم‌الهدی: دستگاه‌های امنیتی و قضایی به هزینه انتخابات نامزدها وارد شود/ انتخابات دروازه بزرگ ورود دشمن است
- شفقنا حجت‌الاسلام موحدی‌کرمانی: باید در خصوص گران شدن قیمت بنزین اقناع ملی صورت می‌گرفت/ دشمن بر موج اعتراضات سوار شد
- شفقنا بودجه خوان۴۹ | دریافت مالیات برای توسعه عدالت آموزشی و نوسازی مدارس در روستاها و مناطق محروم
- شفقنا اقتصادی انفجار ماین جاساز طالبان با موتر مسافربری در «دره قیاق غزنی»/۱۰ مسافر شهید و ۶ زخمی+تصاویر
- شفقنا افغانستان شهردار مشهد در گفت وگو با شفقنا: بافت پیرامون حرم رضوی را به هویت اصلی خویش باز می گردانیم/ طرح منظری حریم حرم امام رضا(ع) تا پایان سال تهیه خواهد شد
- شفقنا پژوهشگر دانشگاه معارف اسلامی: بسیاری از طلبه های حوزه های علمیه با تحقیق و پژوهش بیگانه هستند/ بسیاری از پژوهش ها کاربردی نبوده و در راستای کتاب سازی هستند
- شفقنا پیش‌بینی| سعدالله زارعی: احتمال هرج و مرج بیشتر در عراق در صورت عدم تشکیل دولت/ تئوری آمریکا در منطقه ایجاد نوعی فشل سیاسی است
- شفقنا تسنیم نوشت: وزیری که اینترنت آشوبگران را باز گذاشت، اینترنت مردم را بست!/ دادستان علیه آذری جهرمی اعلام جرم می‌کند؟
- شفقنا پیش‌بینی| دنیا در آستانه تغییراتی عظیم قرار دارد: سه سناریوی احتمالی برای آینده سیاسی دنیا از نگاه انجمن جهانی اقتصاد
- شفقنا ایلنا نوشت: حرف اصلاح‌طلب و اصول‌گرا در بین مردم خریدار ندارد/ جریان سوم باید شعار معیشتی و ملی‌گرایی بدهد
- شفقنا فرمانده کل سپاه خطاب به آمریکا، اسرائیل، انگلیس و دشمنان منطقه‌ای ایران گفت: شما را تعقیب می‌کنیم، می‌یابیم و انتقام می‌گیریم
- شفقنا لکه‌ای سیاه و صحنه‌ای وحشتناک در تظاهرات عراق/ چه کسانی جوان ۱۶ ساله را در میدان الوثبه بغداد به دار آویخت؟
- شفقنا افغانستان به منظور جلوگیری از آلوده‌گی هوا، نهادهای دولتی از انرژی آفتابی استفاده خواهند کرد
- شفقنا افغانستان
ایلنا نوشت: حرف اصلاح‌طلب و اصول‌گرا در بین مردم خریدار ندارد/ جریان سوم باید شعار معیشتی و ملی‌گرایی بدهد
- شفقناپیشبینی| دنیا در آستانه تغییراتی عظیم قرار دارد: سه سناریوی احتمالی برای آینده سیاسی دنیا از نگاه انجمن جهانی اقتصاد
- شفقناتسنیم نوشت: وزیری که اینترنت آشوبگران را باز گذاشت، اینترنت مردم را بست!/ دادستان علیه آذری جهرمی اعلام جرم می‌کند؟
- شفقنا پربیننده‌ترین‌ها (6 ساعت اخیر)
پژوهشگر دانشگاه معارف اسلامی: بسیاری از طلبه های حوزه های علمیه با تحقیق و پژوهش بیگانه هستند/ بسیاری از پژوهش ها کاربردی نبوده و در راستای کتاب سازی هستند
- شفقنا شهردار مشهد در گفت وگو با شفقنا: بافت پیرامون حرم رضوی را به هویت اصلی خویش باز می گردانیم/ طرح منظری حریم حرم امام رضا(ع) تا پایان سال تهیه خواهد شد
- شفقنا انفجار ماین جاساز طالبان با موتر مسافربری در «دره قیاق غزنی»/۱۰ مسافر شهید و ۶ زخمی+تصاویر
- شفقنا افغانستان بودجه خوان۴۹ | دریافت مالیات برای توسعه عدالت آموزشی و نوسازی مدارس در روستاها و مناطق محروم
- شفقنا اقتصادی پربیننده‌ترین‌ها (24 ساعت اخیر) لکه‌ای سیاه و صحنه‌ای وحشتناک در تظاهرات عراق/ چه کسانی جوان ۱۶ ساله را در میدان الوثبه بغداد به دار آویخت؟
- شفقنا افغانستان فرمانده کل سپاه خطاب به آمریکا، اسرائیل، انگلیس و دشمنان منطقه‌ای ایران گفت: شما را تعقیب می‌کنیم، می‌یابیم و انتقام می‌گیریم
- شفقنا پربیننده‌ترین‌ها (هفته‌ی اخیر) واعظی: هدف ما این است که مشکل مردم حل شود/ فکر می‌کنند اگر به دولت حمله کنند مردم به آنها اقبال نشان می‌دهند
- شفقنا مقام سابق کاخ سفید مدعی شد: باید علیه ایران سختگیر بود، مردم ایران دیر یا زود کاری را که لازم است انجام می‌دهند
- شفقنا لکه‌ای سیاه و صحنه‌ای وحشتناک در تظاهرات عراق/ چه کسانی جوان ۱۶ ساله را در میدان الوثبه بغداد به دار آویخت؟
- شفقنا افغانستان فرمانده کل سپاه خطاب به آمریکا، اسرائیل، انگلیس و دشمنان منطقه‌ای ایران گفت: شما را تعقیب می‌کنیم، می‌یابیم و انتقام می‌گیریم
- شفقنا منابع خبری Latest updates & headlines from other
countries