جمعه 28 تیر 1398
صفحه اصلی      همه اخبار      تماس با ما     
شفقنا زندگی - 14 روز پیش

مهم ترین مزایای آهسته غذا خوردن

شفقنا زندگی- در یک مطالعه که بر روی افراد با وزن متعادل انجام شد، مشخص شد هنگامی که افراد آهسته غذای خود را خورده‌اند میزان کالری دریافتی کمتر بوده و همچنین زودتر احساس سیری کرده‌اند. این کاهش در دریافت میزان کالری می‌تواند در دراز مدت سبب کاهش وزن شود. بسیاری از مردم غذای خود را [ ] The post مهم ترین مزایای آهسته غذا خوردن appeared first on شفقنا زندگی.


آخرین اخبار
برچسب‌ها:   

مزایای

 | 

آهسته

 | 

خوردن

 | 
پربیننده‌ترین‌ها (6 ساعت اخیر)

پربیننده‌ترین‌ها (24 ساعت اخیر)

پربیننده‌ترین‌ها (هفته‌ی اخیر)

منابع خبری