جمعه 3 اسفند 1397
صفحه اصلی      همه اخبار      تماس با ما     
خبرآنلاین - 10 روز پیش

چرا بهترین زمان برای خواب، از ساعت ۲۳ تا 6 صبح است؟

ایسنا نوشت: یک فوق تخصص بیماری‌های ریه و خواب با بیان اینکه بهترین زمان خواب از ساعت ۲۳ تا شش صبح است گفت: بیشترین سهم عمده اختلالات خواب، به سبک زندگی بر می‌گردد. بیش از ۳۰ تا ۴۰ درصد از کسانی که اختلال خواب دارند به خاطر مشکلات ناشی از سبک زندگی و نتایج آن است.

اخبار مرتبط

آخرین اخبار
برچسب‌ها:   

بهترین

 | 
پربیننده‌ترین‌ها (6 ساعت اخیر)

پربیننده‌ترین‌ها (24 ساعت اخیر)

پربیننده‌ترین‌ها (هفته‌ی اخیر)

منابع خبری